Egységben - zárt önismereti csoport

Egységben – önszeretet műhely Egységben magammal, egységben a szeretettel 2022. szeptember – 2023. június Arra hívlak ebben az önismereti fejlesztő csoportban, hogy eddigi közös tapasztalatainkat alapul véve támogató és fejlesztő folyamatokon keresztül lépjünk a kiteljesedettebb életed felé. A felfedezés öröme, a motiváció a kitartáshoz és az elfogadás fontos mérföldkövei ennek az új, közös önszeretet-kalandnak. Hasonló kérdéseket bontunk ki: Hogyan tudok gyendéd szeretetben lenni azzal a személlyel, aki vagyok? Tisztelem magam, becsülöm a saját érdekeimet, amikor másoké is megjelenik? Jóban tudok lenni a bennem élő lázadó kamasszal vagy a dacos gyerekkel? Hogyan nyerem vissza a belső egyensúlyomat? Ezen a tíz alkalmon tehát az önszeretet tartópilléreit erősítjük és építjük az improvizációs színház, a mozgásmeditáció, az együttműködő kommunikáció és a megoldás-állítás módszereivel. Minden vasárnapon két főszereplőnek lesz egyéni folyamata, saját témáitok és aktuális célotok mentén. Témák, melyeket érintünk a csoportmunka során: - Jelenlét és biztonságteremtés - Határtartás és nemet mondás - Teljesítmény és áramlás - Elfogadás és a belső kritikus - Bennem élő női minőségek - Transzgenerációs örökségek, erőforrások - Belső anya, apa, gyerek - Szexualitás - Testem és én Ahogyan eddig, a kiemelt témák most is az egyéni kihívások megoldását vagy megértését szolgálják és rugalmasan alakíthatóak. Az önismereti csoportszabályok betartásával fogjuk kísérni egymást, annak érdekében, hogy biztonságos női kört alkossunk. Így hát, kalandra fel!